Ну что, дорогие кофеманы и заядлые поклонники чая, сегодняшняя рубрика «Полезно знать» посвящена именно вам. Пришло время досконально разобраться, какой...

Есть ли польза в йогуртах с повышенным содержанием белка и к чему может привести избыток таких продуктов в рационе? На...

Красота — это всегда отражение внутреннего здоровья. То, что мы кладем в тарелку, способно влиять на качество кожи, густоту волос...

Регулярная диагностика — основа профилактики многих серьезных заболеваний. Какие анализы помогут вовремя заметить нарушения в работе организма, когда симптомы еще...

Примерно с декабря и как минимум до апреля особенно важно обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами для поддержания здоровья кожи...

Сидячий образ жизни — распространенная проблема в современном мире. Как сохранить активность и бодрость, если вы проводите сидя всё рабочее...

Что означает допустимая норма употребления энергетических напитков для подростка? Кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, наркологии, психотерапии и медицинской психологии с...

С наступлением холодов многие замечают повышенную тягу к калорийной и жирной пище, что чревато набором веса. Противостоять этому можно с...

Головокружение — это не болезнь, а симптом, который может свидетельствовать о целом ряде заболеваний. Почему постоянно кружится голова и как...

Наш рацион во многом зависит от времени года. Летом в изобилии овощи, ягоды и фрукты, и они естественным образом становятся...