Нейропсихолог объяснил, как депрессия и тревожные расстройства влияют на мышление
Мышление тех, кто столкнулся с депрессией или тревожным расстройством, нарушается. О том, в чем это проявляется, порталу sb.by рассказал российский нейропсихолог Руслан Гимранов
При депрессии наблюдается замедление мышления, отметил эксперт:
— Снижается когнитивная скорость: мыслительные процессы, такие как анализ информации или принятие решений, становятся заметно медленнее. Наблюдаются трудности концентрации: пациенту сложно удерживать внимание, особенно на сложных задачах. Может возникать псевдодеменция. Это состояние часто путают с деменцией, однако оно вызвано именно депрессией и обратимо при правильном лечении. Возникает субъективное ощущение «тумана в голове» — люди жалуются на неясность мышления и затруднения в выполнении привычных задач.
Руслан Гимранов рассказал о трех основных причинах замедления когнитивных процессов при депрессии:
— Снижение уровня нейромедиаторов (например, серотонина, дофамина и норадреналина), необходимых для нормальной работы мозга. Хронический стресс, сопровождающий депрессивные состояния, нарушает нейропластичность и работу гиппокампа. Ухудшение сна, приводящее к дефициту восстановления когнитивных функций.
По словам нейропсихолога, при тревожных расстройствах (генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, социальная тревога) замедление мышления связано с переактивацией стрессовой реакции. Мозг сосредоточен на угрозах, что снижает эффективность обработки информации. Из-за избыточной самокритики пациенты неоправданно глубоко анализируют свои действия, что замедляет процесс принятия решений. Также из-за страха ошибки они начинают избегать сложных задач.
Фото носит иллюстративный характер
