Сахарный диабет второго типа часто называют «немой» болезнью. Человек может годами жить с высоким уровнем сахара в крови, даже не догадываясь об этом, и списывать легкое недомогание на обычный недосып или возраст. Российский врач-эндокринолог Максим Кузнецов объяснил, на какие сигналы тела стоит обратить внимание и почему так важно поймать болезнь в самом начале, пока она не успела сильно навредить организму.

1. Частые ночные мочеиспускания

Речь идет о ситуациях, когда человек стабильно встает в туалет больше двух-трех раз за ночь. Если накануне вы съели арбуз или выпили много чая, это объяснимо. Но когда видимых причин нет, регулярные пробуждения – повод насторожиться. Как объясняет врач, высокий уровень глюкозы уходит в почки и буквально тянет за собой воду, заставляя человека постоянно бегать в туалет.

2. Мучительная жажда

Из-за стремительной потери жидкости тело начинает страдать от обезвоживания. Эксперт приводит в пример типичное поведение пациентов: человек вынужден везде ходить с бутылочкой воды, просыпается по ночам ради пары глотков и не может спокойно высидеть сеанс в кинотеатре без питья.

3. Непроходящий зуд в промежности

Избыток сахара в моче превращает ее в идеальную среду для микроорганизмов. Бактерии и грибки начинают стремительно размножаться, раздражая кожу и слизистые, что вызывает сильный зуд в районе мочеиспускательного канала.

4. Месяцами незаживающие раны

При высоком уровне глюкозы запускается процесс гликирования: сахар связывается с белками и нарушает их работу. Из-за этого страдает коллаген, поэтому любые царапины, порезы и трещины на коже могут не заживать месяцами.

5. Лавинообразное появление папиллом

Несколько папиллом на теле – лишь возрастная особенность кожи. Но их резкое, массовое разрастание под мышками, на спине или в паху указывает на внутренние сбои. Как объясняет эндокринолог, инсулин – мощный анаболический гормон. При диабете второго типа его слишком много: он заставляет соединительную ткань бесконтрольно расти, и образования на коже появляются одно за другим.

6. Черный акантоз (эффект «грязной кожи»)

Из-за избытка инсулина кожа в складках тела темнеет и становится бархатистой на ощупь. Серые или черные пятна обычно появляются на шее, локтях, в паху и в местах давления лямок одежды. Окружающим кажется, что человек просто плохо моется, но обычная мочалка здесь не поможет.

7. Толстые зеленые ногти

Тяжелый микоз – частый спутник диабета. Высокий сахар подрывает местный иммунитет тканей, инфекция легко атакует стопы, из-за чего ногтевые пластины аномально утолщаются и приобретают грязный зеленовато-белый оттенок.

8. Муть и туман в глазах

Этот признак часто путают с ухудшением зрения, но очки не помогают. Как объясняет Максим Кузнецов, человек видит мир словно сквозь запотевшее стекло автомобиля. Эта муть появляется из-за резких перепадов сахара в крови: хрусталик накапливает глюкозу, она притягивает воду, оптические свойства меняются, и перед глазами возникает пелена.

9. Эффект «ватных ног»

Покалывание, судороги, онемение пальцев и боли в ногах развиваются из-за того, что сахар разрушает мелкие нервные окончания. Врач отмечает, что пациенты часто жалуются на специфическое ощущение, будто они ходят в толстых валенках и совсем не чувствуют стопы. Причем ноги сильнее болят не от стабильно высокого сахара, а от его резких суточных скачков.

10. Резкое похудение при сильном голоде

Обычно диабет связывают с лишним весом, но внезапная потеря килограммов без диет – признак нехватки инсулина. Так проявляются аутоиммунные формы заболевания (например, LADA-диабет), которые могут развиться и в 30, и в 50 лет. Клетки не получают энергию, а организм начинает экстренно сжигать собственные ткани.

Источник СБ